10 exercices de graphothérapie pour améliorer la motricité fine.

27/Mar/2025 | apprentissage écriture, Apprentissage scolaire, mauvaise tenue de crayon

Nombreux sont les enfants qui rencontrent des difficultés dans l’apprentissage de l’écriture, souvent en raison d’une motricité fine insuffisamment développée. Cette compétence est essentielle pour assurer une bonne tenue du crayon, une fluidité dans le tracé des lettres et éviter les crispations pouvant entraîner fatigue et douleurs.

Une graphothérapeute peut accompagner ces enfants en proposant des exercices ciblés et un rituel quotidien adapté à leurs besoins. Avant même de poser le crayon sur la feuille, il est primordial de détendre et de muscler les doigts, tout en adoptant une posture correcte. Une approche progressive permet d’améliorer la coordination, la précision et la souplesse des gestes, favorisant ainsi un apprentissage plus efficace et serein de l’écriture.

Voici 10 exercices simples, ludiques et accessibles pour aider votre enfant à renforcer sa motricité fine et gagner en aisance dans son geste graphique.

5 exercices de gymnastique des doigts

Avant de commencer une séance d’écriture, il est essentiel de préparer le corps et la main à l’effort. Une posture correcte constitue la base d’une écriture fluide et sans douleur, en évitant tensions et crispations inutiles. De plus, il est crucial de détendre, délier et muscler les doigts à travers des exercices de gym adaptés.

Ces exercices ne se limitent pas à un simple échauffement ; ils jouent un rôle clé dans l’amélioration de la coordination, de la souplesse et de la force musculaire. En renforçant la motricité fine, ils permettent d’affiner la précision des gestes et de favoriser un meilleur contrôle du crayon, rendant ainsi l’écriture plus aisée et confortable pour l’enfant.

Exercice n° 1 : Le 8 couché

Inspiré du Brain Gym, cet exercice favorise la communication entre les deux hémisphères du cerveau.

Dessinez un 8 couché dans l’air, sur une feuille ou sur une table, d’abord avec la main droite, puis avec la main gauche.
Réalisez ensuite l’exercice avec les yeux fermés pour intensifier l’effet.

Exercice n° 2 : Le piano plat

Placez la main bien étendue sur une table.
Soulevez un doigt à la fois sans bouger les autres.
Répétez avec l’autre main.

Exercice n° 3 : La marche des doigts

Posez l’index et le majeur sur la table.
Faites-les « marcher » comme des jambes sur la surface.

Exercice n° 4 : Le piano pouce

Joignez tour à tour le pouce avec l’index, puis avec le majeur, l’annulaire et enfin l’auriculaire.
Réalisez le même mouvement en accélérant progressivement.

Exercice n° 5 : Le poing dynamique

Fermez la main en poing, puis ouvrez-la en écartant largement les doigts.
Répétez plusieurs fois à un rythme soutenu.

5 exercices pour améliorer la tenue du crayon

Le réflexe de grasping, un réflexe archaïque présent dès la naissance, joue un rôle essentiel dans le développement de la motricité fine. Normalement, il s’intègre progressivement au cours de la première année de vie pour laisser place à une préhension volontaire et efficace. Cependant, lorsqu’il persiste au-delà de cet âge, il peut engendrer une crispation excessive des doigts, limitant la fluidité des gestes et provoquant des douleurs lors de l’écriture.

Pour remédier à ces difficultés, des exercices ciblés permettent de renforcer la coordination, d’améliorer la préhension et de favoriser la détente des muscles de la main. En développant une prise en pince efficace et en relâchant les tensions inutiles, ces activités aident l’enfant à adopter une tenue de crayon plus fonctionnelle, rendant l’écriture plus fluide et moins fatigante.

Exercice n° 6 : La boule de papier

Froissez une feuille de papier avec une seule main.
Défroissez-la et recommencez plusieurs fois.

Exercice n° 7 : Les osselets

Jouer aux osselets aide à améliorer la dextérité et la coordination des doigts.
Alternez main droite et main gauche.

Exercice n° 8 : 1, 2, 3, soleil

Dessinez un flocon sur la pulpe du pouce et un autre sur l’ongle du majeur.
Faites « 1 » avec le pouce, « 2 » avec l’index, « 3 » avec le majeur, puis ramenez les deux flocons l’un contre l’autre.
Ce geste mime la bonne tenue du crayon.

Exercice n° 9 : Manipulation de textures

Expérimentez diverses matières (pâte à modeler, argile, sable, billes).
Alternez des gestes de pressions, pincements et lissages pour solliciter différents muscles.

Exercice n° 10 : Les scoubidous

Réalisez des nœuds avec des fils de scoubidou, des lacets ou des fils chenille.
Cet exercice améliore la précision et l’agilité des doigts.

Conseils supplémentaires

• Veillez à ce que votre enfant adopte une posture adéquate : les pieds bien à plat sur le sol, les genoux à angle droit, le dos droit et les épaules détendues. Une bonne installation favorise une écriture fluide et limite l’apparition de tensions musculaires.

• Optez pour des crayons ergonomiques ou triangulaires, conçus pour faciliter la prise en main et encourager une tenue correcte. Ces outils permettent de réduire la fatigue et d’améliorer la précision des gestes.

• Introduisez ces exercices sous forme de jeu afin de les rendre plus engageants et motivants. Des activités ludiques favorisent une meilleure implication de l’enfant et facilitent l’acquisition des bons réflexes.

• N’hésitez pas à consulter une graphothérapeute pour bénéficier d’un accompagnement personnalisé. Elle pourra adapter les exercices en fonction de l’âge, des besoins spécifiques et des éventuelles difficultés de votre enfant, garantissant ainsi une progression optimale.

Grâce à ces exercices pratiqués régulièrement, la motricité fine de votre enfant se développera progressivement, renforçant ainsi sa dextérité et sa précision dans ses gestes. En améliorant la coordination et la souplesse de ses doigts, il gagnera en aisance dans l’écriture, réduisant les efforts et la fatigue associés. Cette progression tangible lui permettra non seulement de mieux maîtriser son crayon, mais aussi de retrouver confiance en lui, favorisant ainsi un rapport plus serein et positif à l’écrit.

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Une tenue de crayon adaptée pour écrire avec aisance.

10/Fév/2025 | apprentissage écriture, Apprentissage scolaire, écriture école, Graphothérapie, mauvaise tenue de crayon, Motricité fine, Pouce

La manière dont un enfant tient son crayon influence directement son confort, sa fluidité d’écriture et son endurance. Une prise inefficace peut entraîner des douleurs, des crispations et une écriture peu lisible, freinant ainsi les apprentissages scolaires. La tenue recommandée repose sur une pince pouce-majeur, avec l’index posé souplement sur le crayon et la main alignée avec le bras. Mais pourquoi cette préhension est-elle idéale ?

Les bases d’une tenue équilibrée

Une prise ergonomique repose sur une répartition équilibrée des forces et une posture détendue de la main :

Pouce et majeur : les piliers de la prise
Ces deux doigts, naturellement plus forts, assurent une prise stable et souple. Le pouce, légèrement plié, se positionne en face de la dernière articulation du majeur, formant un point de contact efficace. Cette disposition permet de contrôler le crayon sans exercer une pression excessive, évitant ainsi les crispations.

Le crayon : un ancrage stable pour une écriture fluide
Idéalement, le crayon repose au creux de la commissure entre le pouce et l’index. Cette position favorise un bon équilibre et évite qu’il ne glisse vers le haut. L’index joue un rôle de guide, stabilisant le crayon sans exercer une pression excessive, ce qui permet un déplacement fluide et précis sur la feuille.

Les autres doigts : soutien et détente
Le majeur, l’annulaire et l’auriculaire restent groupés sous le crayon, semi-pliés. Cette position favorise la détente de la main et empêche une crispation excessive des doigts, source de fatigue et de tensions musculaires.

Pourquoi éviter certaines variantes ?

Certaines prises, bien que courantes, peuvent générer des tensions inutiles et nuire à la fluidité du geste :

Placer le majeur sur le crayon avec appui sur l’annulaire : Cette position sollicite davantage les tendons du dessus de la main, créant des crispations qui fatiguent la main sur le long terme. L’écriture peut alors devenir saccadée et source de douleurs.
Tenue trop rigide ou trop relâchée : Une prise trop serrée entraîne une fatigue rapide et des douleurs, tandis qu’une prise trop relâchée empêche un bon contrôle du crayon et nuit à la lisibilité.

Et pour les adultes ?

Si votre prise diffère de la préhension recommandée mais que vous écrivez sans douleur, avec une vitesse et une lisibilité satisfaisantes, il n’y a pas de raison de la modifier. En revanche, si vous ressentez des douleurs, que votre écriture manque de fluidité ou que votre main se fatigue rapidement, il peut être bénéfique de revoir votre tenue de crayon. Des exercices pour assouplir la main et repositionner les doigts peuvent aider à retrouver une écriture plus confortable.

Accompagner les enfants avec bienveillance

Chez l’enfant, une prise non optimale peut passer inaperçue jusqu’à ce que les exigences scolaires augmentent. Une écriture lente, fatigante ou peu lisible peut alors devenir un frein à l’apprentissage. Il est donc essentiel d’observer et d’accompagner l’enfant dès les premières années d’école :

Observer et questionner : Plutôt que de corriger immédiatement, interrogez votre enfant sur son ressenti : « Est-ce que cette prise est confortable ? Peux-tu écrire longtemps sans fatigue ? Es-tu satisfait de ta manière d’écrire ? ». Une prise inconfortable peut entraîner une écriture laborieuse et un rejet de l’écrit.
Proposer des ajustements progressifs : Si une adaptation est nécessaire, montrez-lui une prise plus ergonomique, mais avec patience. Une nouvelle position peut sembler étrange au début et ralentir temporairement son écriture. Valorisez ses efforts et encouragez la pratique régulière pour ancrer ce changement en douceur.

Une posture bienveillante pour un apprentissage durable

L’acquisition d’une tenue de crayon efficace ne se fait pas en un jour. L’essentiel est d’accompagner l’enfant avec bienveillance, sans le brusquer ni le décourager. Une prise adaptée lui permettra d’écrire avec aisance, de gagner en fluidité et en confiance, et d’éviter les douleurs qui pourraient freiner son apprentissage. Un bon geste aujourd’hui garantit une écriture plus confortable et performante à long terme, jusqu’au collège et au-delà.

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Bienvenue dans cette troisième semaine de notre Calendrier de l’Avent spécial écriture ! Jours 11 à 15 : Signe infini, le rôle de l’épaule, les 4 formes de base, les lettres rondes, l’alphabet Phénicien.

11/Déc/2024 | apprentissage écriture, Apprentissage scolaire, Calendrier de l'avent, créativité, écriture école, Estime de soi, mauvaise tenue de crayon

Bienvenue dans cette troisième semaine de notre Calendrier de l’Avent spécial écriture !

Cette fois-ci, nous plongeons au cœur des gestes fondamentaux qui rendent l’écriture manuscrite fluide et harmonieuse. Que ce soit le mouvement des boucles, des étrécies ou encore la coordination du poignet et des doigts, chaque geste a son secret à découvrir.

Chaque jour, une devinette vous attend pour explorer ces mouvements essentiels. Saurez-vous deviner quel geste magique se cache derrière nos indices ?

Préparez vos crayons, ouvrez grand vos esprits et laissez-vous guider par le plaisir de bouger et de tracer avec aisance !

Jour 11 :

Réponse :

Le signe infini.

Un rôle essentiel

Le signe infini ou lemniscate joue un rôle essentiel dans l’apprentissage du geste d’écriture. Pourquoi ? Parce qu’il représente un mouvement continu, fluide et harmonieux, idéal pour entraîner la coordination entre la main et l’œil.

En traçant ce symbole, on sollicite :

La souplesse du poignet,
La maîtrise de la pression du crayon,
Et la fluidité du mouvement, qui sont toutes des qualités fondamentales pour une écriture manuscrite agréable et lisible.

C’est aussi une excellente façon de travailler sur les boucles, présentes dans de nombreuses lettres cursives comme le « l », le « e », ou le « h ».

Alors, amuse-toi à tracer le signe infini, et observe comme ton geste devient plus naturel et précis ! ♾️

Jour 12 :

Réponse :

L’épaule.

Trois articulations essentielles

Lorsque nous écrivons, le mouvement part d’un véritable travail d’équipe entre trois articulations essentielles :

Le pouce joue un rôle crucial par son mouvement de flexion-extension dans la tenue du crayon et le tracé des lettres.
Le poignet, par un mouvement de flexion en début de mot et d’extension en fin de mot pour le droitier ou d’extension en début de mot et de flexion en fin de mot pour le gaucher. Ce mouvement permet d’enchaîner plusieurs lettres sans lever le crayon ni déplacer l’avant-bras. Il favorise donc la prise de vitesse en écriture cursive.
Et enfin, l’épaule, par un mouvement d’ouverture pour le droitier ou de fermeture pour le gaucher, permet d’espacer les mots les uns des autres en suivant la ligne d’écriture horizontale.

Ces trois articulations fonctionnent ensemble pour transformer nos idées en mots sur le papier.

Et voilà le secret d’une écriture bien maîtrisée !

Jour 13 :

Réponse :

Quatre formes de base

L’écriture cursive se compose de quatre formes de base essentielles :

1. Les boucles : elles incluent les lettres comme l, b, h, k, f et certaines parties de e, qui nécessitent un mouvement fluide et arrondi.
2. Les étrécies : elles regroupent les lettres comme i, u, t, qui demandent une écriture plus serrée et précise.
3. Les arcades : elles touchent les lesttres n, m, p
4. Les rondes : elles concernent des lettres comme a, o, c, d, g, caractérisées par des courbes circulaires.

Ces formes de base constituent le fondement de l’écriture cursive, permettant une transition naturelle entre les lettres pour une écriture fluide et harmonieuse. Leur maîtrise progressive est essentielle pour un apprentissage réussi.

Jour 14 :

Réponse :

Les lettres rondes.

Les lettres rondes notamment demandent une coordination des yeux avec le mouvement de la main.

D’autres lettres en écriture cursive nécessitent également une gestion oculomotrice particulière en raison de leur complexité ou de leur structure qui demande un suivi visuel précis. Parmi elles :

Les lettres à boucles ascendantes et descendantes (l, b, h, k, f, j, y, g), qui impliquent des mouvements amples, souvent au-delà de la ligne de base, et nécessitent une coordination entre la main et le regard.
Les lettres avec des formes similaires ou imbriquées, comme e, c, o, a, où l’œil doit anticiper et guider la main pour maintenir la continuité.
Les lettres nécessitant des croisements ou des intersections, telles que x, t, f, où une attention particulière est requise pour ajuster le geste en fonction de la position de la lettre sur la ligne.

Ces lettres sollicitent donc une bonne coordination oculomanuelle pour assurer une écriture fluide et lisible, surtout lorsqu’elles sont enchaînées dans des mots.

Jour 15 :

Réponse :

L’alphabet Phénicien

Les origines.

L’alphabet phénicien, apparu autour du 11ᵉ siècle avant J.-C., est considéré comme l’ancêtre de nombreux alphabets modernes. Créé par les Phéniciens, un peuple de navigateurs et de marchands établis le long des côtes de l’actuel Liban, cet alphabet fut une avancée majeure dans l’histoire de l’écriture. Contrairement aux systèmes complexes des hiéroglyphes égyptiens ou de l’écriture cunéiforme mésopotamienne, il reposait sur une simplicité révolutionnaire : un système de 22 signes correspondant à des sons (consonnes).

Un outil universel et durable.

Facile à apprendre et à utiliser, cet alphabet permit une communication efficace dans le commerce et la diplomatie, favorisant son adoption par de nombreuses civilisations, comme les Grecs qui y ajoutèrent les voyelles pour créer leur propre alphabet. Cet héritage se poursuit aujourd’hui dans les alphabets latin, hébreu, arabe et bien d’autres. Le génie des Phéniciens réside ainsi dans leur capacité à simplifier l’écriture et à en faire un outil universel et durable.

En attendant Noël, un Calendrier de l’Avent spécial Ecriture cursive ! Jours 1 à 5 : Le Pouce, Tenue de crayon, écriture Cunéiforme, Pâte à modeler, Pince digitale.

1/Déc/2024 | apprentissage écriture, Apprentissage scolaire, Calendrier de l'avent, créativité, graphothérapeute à Brest, mauvaise tenue de crayon, Motricité fine, Pouce, Psychopédagogie Positive

Réponses des 5 premiers jours : Pouce, Tenue de crayon, écriture Cunéiforme ,Pâte à modeler, Pince digitale !

Pour attendre Noël en douceur tout en explorant les pré-requis de l’écriture cursive, le cabinet pluridisciplinaire Grapho-Ty Pouce vous a invité à découvrir son calendrier de l’Avent unique et innovant ! 🖍️✍️

🖋️ Chaque jour vous avez ouvert une nouvelle fenêtre vous révélant une thématique essentielle pour comprendre, pratiquer et progresser dans l’apprentissage de l’écriture manuscrite.

Vous trouverez ci-dessous les réponses détaillées et expliquées concernant le Pouce, la Tenue de crayon, l’écriture Cunéiforme, l’usage de la Pâte à modeler et l’importance de la Pince digitale pour poursuivre votre exploration.

🌟 Ce calendrier a été l’occasion de vous inviter à explorer l’univers fascinant de l’écriture, tout en renforçant les compétences nécessaires pour mieux écrire, avec plaisir et sérénité.

Ensemble, préparons Noël tout en cultivant l’amour des mots et des gestes bien tracés 🎄✍️ !

Retrouver les défis des jours 6 à 10 ici

Jour 1 :

Réponse 1 :

👍 Le Pouce

Le Pouce : Pilier de l’Écriture Cursive !

Le pouce, souvent sous-estimé, est pourtant un véritable pilier de l’écriture cursive. Ce doigt opposable joue un rôle clé dans la tenue du crayon. Grâce à sa capacité à exercer une pression précise et à stabiliser les mouvements, il collabore avec l’index et le majeur pour former la fameuse pince tri-digitale, essentielle pour écrire avec fluidité.

💡 Pourquoi est-il si important ?

– Il apporte stabilité et contrôle pour des tracés réguliers.
– Il permet une mobilité optimale du crayon, indispensable pour réaliser les courbes, boucles et étrécies de l’écriture cursive.
– Un pouce trop tendu ou mal positionné peut entraîner une fatigue rapide ou des gestes maladroits.

✍️ Astuce pratique : entraînez sa souplesse et sa coordination avec des jeux de motricité fine, comme attraper de petits objets ou malaxer de la pâte.

Le pouce est donc bien plus qu’un simple doigt : il est le moteur discret mais essentiel de votre écriture !

Jour 2 :

Réponse 2 :

L’écriture cunéiforme

L’écriture cunéiforme : une des premières formes d’écriture de l’humanité

L’écriture cunéiforme est l’une des plus anciennes écritures connues, inventée vers 3 300 avant J.-C. en Mésopotamie (actuel Irak), par les Sumériens. Son nom provient du mot latin *cuneus*, qui signifie « coin », en référence à la forme en coin ou en clou des signes.

Origine

À l’origine, elle servait à enregistrer des transactions commerciales et des stocks, inscrits sur des tablettes d’argile humide à l’aide d’un calame, un stylet taillé dans du roseau. Les scribes enfonçaient l’extrémité du calame dans l’argile pour créer des impressions en forme de coins, qui étaient ensuite séchées ou cuites pour conserver les informations.

Et alors

Au fil du temps, l’écriture cunéiforme s’est enrichie, passant de simples pictogrammes (dessins représentant des objets) à des formes plus abstraites pour exprimer des idées complexes, des sons, et même des récits mythologiques ou des lois, comme le célèbre Code d’Hammurabi.

Utilisée par plusieurs civilisations de la région (Sumériens, Akkadiens, Babyloniens, Assyriens), cette écriture a marqué une étape clé dans le développement de l’écriture et de la communication humaine. Elle a disparu vers le 1er siècle après J.-C., remplacée par des systèmes alphabétiques plus simples.

A noter :

Déchiffrée au 19ᵉ siècle grâce à la pierre de Behistun, l’écriture cunéiforme nous offre aujourd’hui un regard fascinant sur les débuts de l’histoire écrite et la vie des premières civilisations.

Jour 3 :

Réponse 3 :

La tenue du crayon : un geste clé pour bien écrire

La tenue du crayon est essentielle pour une écriture fluide et confortable. La prise idéale est appelée pince tri-digitale, car elle mobilise trois doigts :

– Le pouce, qui presse légèrement le crayon,

– L’index, qui le stabilise,

– Le majeur, qui soutient le crayon par en dessous.

Ces trois doigts forment une pince naturelle, permettant une bonne précision des gestes et une mobilité efficace. La base du crayon repose légèrement contre la partie charnue entre le pouce et l’index pour un meilleur contrôle.

Pourquoi est-ce important ?

Une mauvaise tenue, comme une prise trop serrée ou l’implication de doigts inutiles, peut entraîner :

– Une fatigue musculaire rapide,

– Des douleurs dans la main ou le poignet,

– Une écriture moins lisible et plus lente.

Comment aider l’enfant à bien tenir son crayon ?

– Choisir le bon outil : Les crayons triangulaires ou un critérium peuvent aider les débutants.

– Adopter une posture adaptée : Le dos droit, les pieds à plat et la feuille inclinée selon la main dominante (vers la gauche pour les droitiers, vers la droite pour les gauchers).

– Renforcer la motricité fine : Jeux de perles, modelage ou découpage permettent de muscler les doigts…

En développant une tenue correcte, l’enfant gagne en confort, en autonomie et en plaisir d’écrire ! ✍️

Jour 4 :

Réponse :

La pâte à modeler.

La pâte à modeler : un outil ludique pour préparer la main à l’écriture

La pâte à modeler est bien plus qu’un jeu amusant pour les enfants : c’est un outil incontournable pour développer la motricité fine et préparer la main à l’écriture. En manipulant la pâte, l’enfant travaille les muscles de ses doigts, de sa main et de son poignet, essentiels pour tenir un crayon avec aisance et fluidité.

Pourquoi la pâte à modeler est-elle si bénéfique ?

– Renforcement musculaire : Malaxer, rouler, pincer ou étirer la pâte sollicite les muscles qui stabilisent la main et les doigts.

– Coordination œil-main : Les activités comme façonner des formes ou créer des figurines renforcent la précision des gestes.

– Dissociation des doigts : En réalisant des actions spécifiques avec un ou plusieurs doigts, l’enfant apprend à mieux contrôler ses mouvements.

Activités pour un apprentissage optimal

– Rouleaux et serpentins : Rouler la pâte entre les paumes ou sous les doigts.

– Petites boules : Former des boules en utilisant le pouce et l’index pour muscler la pince tri-digitale.

– Découpage : Découper la pâte avec de petits ciseaux pour renforcer la préhension et la coordination.

– Empreintes : Presser la pâte avec différents objets pour améliorer la pression des doigts.

Un outil qui allie plaisir et apprentissage

En jouant avec la pâte à modeler, l’enfant développe des compétences essentielles pour l’écriture tout en s’amusant. Elle devient un support précieux pour muscler les mains et acquérir une tenue de crayon naturelle, favorisant ainsi une entrée sereine dans l’apprentissage de l’écriture cursive. 🎨✍️

Jour 5 :

Réponse :

La pince digitale

La pince digitale : un geste fondamental pour l’écriture

La pince digitale, aussi appelée pince tri-digitale, est la position naturelle des doigts utilisée pour tenir un crayon et écrire avec précision. Elle mobilise trois doigts clés :

– Le pouce, qui presse légèrement l’objet, est le moteur de l’écriture.

– L’index, qui le stabilise par-dessus, est le stabilisateur dit aussi le dormeur.

– Le majeur, qui le soutient par en dessous, est le dormeur.

Cette prise permet de contrôler les mouvements fins nécessaires à une écriture fluide et lisible. Elle repose également sur une bonne coordination entre les muscles de la main, des doigts, du poignet et de l’avant-bras.

Pourquoi la pince digitale est-elle indispensable ?

– Précision des gestes : Une prise correcte favorise des tracés précis et réguliers.

– Économie d’énergie : En répartissant l’effort sur les trois doigts, elle limite la fatigue musculaire.

– Confort d’écriture : Une pince digitale bien maîtrisée évite les douleurs et les crispations dans la main.

Quand et comment la développer ?

La maîtrise de la pince digitale commence dès la petite enfance, grâce à des activités qui renforcent la motricité fine :

– Jeux de pinces : Attraper de petits objets avec une pince à épiler ou des pinces à linge.

– Modelage : Façonner des formes avec de la pâte à modeler ou de l’argile.

– Transferts : Déplacer des perles ou des grains avec les doigts.

Signaux d’alerte

Une pince digitale insuffisamment développée peut entraîner une prise maladroite du crayon (tenue avec toute la main, doigt trop rigide, etc.), rendant l’écriture lente et fatigante.

En accompagnant l’enfant dans le développement de la pince digitale, vous lui offrez les bases solides pour écrire avec confort, plaisir et efficacité. 🖍️✍️

Semaine de l’écriture du 7 au 14 octobre 2024

6/Oct/2024 | apprentissage écriture, Apprentissage scolaire, écriture école, graphopédagogie Brest, Graphothérapie, mauvaise tenue de crayon

En partenariat avec le Cabinet de Rééducation du Geste d’Écriture et des Apprentissages Scolaires de Brest, nous avons le plaisir de vous annoncer une semaine dédiée à l’écriture et à la découverte du geste graphique, du 7 au 14 octobre !

👦👧 Pour qui ?

– Pour les enfants du primaire qui souhaitent améliorer leur écriture et renforcer leur motricité fine.

– Pour les enseignants et parents curieux de découvrir des astuces pour accompagner leurs enfants dans l’apprentissage de l’écriture.

✍️ Au programme :

– Ateliers pratiques pour les enfants (motricité fine, graphisme, écriture cursive).

– Conseils et astuces pour les parents et enseignants.

– Échanges autour des difficultés liées à l’écriture et des solutions de rééducation.

📍 Où ?

Au Cabinet de Rééducation du Geste d’Écriture et des Apprentissages Scolaires de Brest.

🕐 Quand ?

Du 7 au 14 octobre. Prenez rendez-vous dès maintenant pour participer à nos ateliers les mercredi 9 à partir de 18h00 – samedi 12 à partir de 12h00 et rencontrer Gaëlle Legrand !

Inscriptions obligatoires

Jeu concours à télécharger

✨ Venez nombreux, l’écriture est la clé de l’apprentissage ! ✨

#SemaineDeLEcriture #ÉcriturePourTous #Brest #MotricitéFine #Apprentissage

Apprentissage scolaire semaine de l'écriture

Graphothérapie et Graphopédagogie : Une Alliance pour Réapprendre à Écrire et à S’épanouir

13/Sep/2024 | apprentissage écriture, Apprentissage scolaire, Graphothérapie, mauvaise tenue de crayon, motricité fine, problème écriture

L’écriture manuscrite, souvent perçue comme une compétence de base, joue un rôle crucial dans le développement cognitif, émotionnel et scolaire des enfants. Pourtant, à l’ère du numérique, l’importance de cet apprentissage tend à être sous-estimée. De plus, pour certains élèves, ce processus peut devenir une source de frustration et de difficultés. C’est ici que la graphothérapie et la graphopédagogie interviennent, deux disciplines complémentaires qui œuvrent ensemble pour aider les enfants, les adolescents et les adultes à surmonter leurs difficultés d’écriture tout en favorisant leur épanouissement personnel.

La Graphothérapie : Soigner les Maux par les Mots

La graphothérapie est une méthode qui utilise l’écriture manuscrite comme moyen d’intervention pour aider les individus à surmonter des difficultés liées à l’écriture. Ces difficultés peuvent inclure une écriture illisible, lente, douloureuse ou encore un manque de fluidité et de vitesse voire une aversion profonde pour l’acte d’écrire. Pour certains enfants et adolescents, ces problèmes peuvent entraîner une baisse de confiance en soi, nuire à leur estime de soi, à leur succès scolaire et à leur motivation.

Le rôle du graphothérapeute est d’analyser l’écriture du patient pour en comprendre les particularités et les blocages. Après une évaluation minutieuse, est proposé un programme d’exercices personnalisés. Ces exercices sont conçus pour corriger les gestes d’écriture inappropriés, améliorer la posture et renforcer la motricité fine. L’objectif est de rendre l’écriture plus fluide et agréable, afin que l’enfant, l’adolescent ou l’adulte retrouve le plaisir d’écrire et la confiance en ses capacités.

La Graphopédagogie : Une Approche Pédagogique Personnalisée

La graphopédagogie, quant à elle, se concentre sur l’apprentissage et le perfectionnement de l’écriture manuscrite, en particulier chez les enfants d’âge scolaire. Contrairement à la graphothérapie, qui intervient lorsque des troubles sont déjà présents, la graphopédagogie agit en amont, pour prévenir l’apparition de ces difficultés en enseignant les bases d’une écriture cursive efficace et agréable.

Un graphopédagogue aide les élèves à acquérir une bonne technique d’écriture dès le départ. Cela inclut l’apprentissage des bonnes postures, la tenue correcte du stylo et le mouvement précis des doigts.

La graphopédagogie s’adapte aux besoins individuels de chaque élève, tenant compte de son rythme d’apprentissage, de ses préférences motrices et de ses particularités cognitives. Cette approche éducative vise à rendre l’acte d’écrire plus naturel et efficace.

Les séances de graphopédagogie sont souvent ludiques et interactives, ce qui permet aux enfants de progresser rapidement sans ressentir de pression. Cette approche personnalisée renforce non seulement leurs compétences en écriture, mais aussi leur confiance en eux et leur plaisir d’apprendre.

Une Synergie Bénéfique pour Tous

La combinaison de la graphothérapie et de la graphopédagogie offre une réponse complète et efficace aux défis posés par les troubles de l’écriture. Ensemble, ces deux disciplines permettent de prendre en charge l’enfant, l’adolescent ou l’adulte de manière holistique. La graphothérapie peut intervenir pour résoudre des blocages ou corriger des anomalies de geste, tandis que la graphopédagogie peut ensuite prendre le relais pour affiner et perfectionner l’écriture.

En plus de retrouver une écriture fonctionnelle et esthétique, les enfants, les adolescents et les adultes bénéficiaires de ces méthodes voient souvent une amélioration significative de leur estime de soi, de leur concentration et de leur réussite scolaire ou professionnelle. Dans un monde où l’écriture manuscrite reste une compétence essentielle, la graphothérapie et la graphopédagogie apparaissent comme des alliées précieuses pour redonner aux mots toute leur puissance et leur beauté.

À l’ère du numérique, l’écriture manuscrite reste un pilier fondamental du développement personnel et académique. Que ce soit pour remédier à des difficultés existantes ou pour prévenir leur apparition, l’association de la graphothérapie et de la graphopédagogie représente donc une approche innovante et complète pour garantir non seulement les compétences techniques nécessaires, telle qu’une écriture cursive fluide, claire, lisible, bien disposée dans la page et le lignage, mais aussi la confiance en soi indispensable pour réussir dans leur parcours scolaire et au-delà.

Absence Automatisation

Difficultés de lisibilité

Difficultés de tracés

Ecriture lente

Lignages difficiles

Manque de soin

Doigts trop proches de la mine

Mauvaise position

Mauvaise tenue

Problèle tenue

Tenue de crayon inefficace

Alors, votre enfant, votre adolescent ou vous-même présente :

Mauvaise tenue du crayon ou du stylo ?
Écriture illisible, imprécise, irrégulière, déstructurée, manque de fluidité, trop appuyée, tremblante, non respect des lignages ?
Manque de soin (écrits sales et/ou retouchés), et/ou mise en page désordonnée ?
Écriture fatigante : besoin de fournir un effort trop important pour écrire ?
Lenteur dans les écrits ou vitesse excessive ?
Privilégier la forme de l’écriture au détriment de la vitesse, notamment par incapacité à gérer les deux en même temps ?
Problèmes liés à l’apprentissage et/ou aux facteurs psychologiques autour de cet apprentissage ?
Non automatisation du geste ?
Douleurs à l’écriture, se situant à la main, au poignet, aux doigts, au bras, à l’épaule et/ou au dos ?
Rejet de l’écriture ou crampe de l’écrivain ?
Ecriture non représentative de la personnalité ?

N’hésitez pas à contacter le cabinet de graphothérapie.

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